Allergia,szénanátha
A szénanátha tüneteit leggyakrabban a növények virágporai (pollenek) okozzák. Ahogy a fák, virágok, növények virágzása csak bizonyos időszakban zajlik, a pollenek is csak bizonyos időszakban vannak jelen a levegőben. A pollenallergiában szenvedők egy része csak egy bizonyos növény pollenjére allergiás, ám az allergiások többségénél több különböző pollen is válthat ki allergiás reakciót. Így a szénanáthás betegek allergiaszezonja akár az első pollen megjelenésétől az utolsó virágzásig, februártól októberig is tarthat.
Ajánlott táplálékkiegészítő
Virágpor
Hatása
“Immunizál” Egyes szerzők szerint az a legjobb virágpor amely a lalóhely 15 -20 km -es sugarú körzetéből származik, mások viszont a virágpor minőségére a méhek gyűjtőterületének tisztaságára helyezik a hangsúlyt.
Lehetőleg ne az allergiaszezonban, hanem jóval előtte, már a tél végén kezdjük meg a szedést
Megjegyzés
Óvatosan alkalmazzuk, először csak egy két szemcsényit vegyünk be és ha nincs allergiás reakció, fokozatosan emelhetjük az adagot
Kalcium és magnézium
Hatása
Csökkenti az allergiás rekació kapcsán fellépő stresszt
Megjegyzés
Lehetőleg kelát formában 2:1 arányban vigyük be a szervezetbe
B-komplex vitamin
Hatása
Mérsékli a stresszt
B5-vitamin (pantoténsav)
Hatása
Csökkenti az orrdugulást
C-vitamin (lehetőleg bioflavonoidokkal) béta-karotin (helyette esetleg A-vitamin) E-vitamin és cink.
Hatása
A C-vitamin gátolja a szervezetben az allergének következtében keletkező hisztamin képződését, vagyis antihisztamin hatású. Mindegyik ajánlott antioxidáns javítja a csecsemőmirigy működését, ezzel ösztönzi az immunrendszert.
Vas, szelén
Hatása
Hiánypótlásra, az immunrendszer kiegyensúlyozására
Megjegyzés
Az immunzavar hátterében vas és/vagy szelénhiány is állhat
Telítetlen zsírsavak (tengerihal-olaj, lenmagolaj, kendermagolaj)
Hatása
Enyhítik a gyulladásos tüneteket
Béta-karotin
Hatása
Antioxidáns, javítja az immunválaszt
Megjegyzés
Shilajit
Hatása
Erősíti az immunrendszert, javítja a sejtlégzést
Megjegyzés
Aloe vera
Hatása
Komlex méregtelenítő és immunerősítő
Megjegyzés
Noni
Hatása
Erősíti az immunrendszert és mérsékli az allergiás tüneteket
Megjegyzés
A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás biztosítja a szervezet egyensúlyi állapotához, normál működéséhez szükséges tápanyagokat (fehérje, szénhidrát, zsír, vitamin, ásványi anyag, élelmi rost) és a biológiailag aktív összetevőket is (antioxidánsok, L-karnitin, prebiotikumok, probiotikumok, stb.).
Adódhatnak azonban olyan élethelyzetek – szigorú diéta, fogyókúra, felfokozott, rohanó életmód, betegségek utáni lábadozás, stb. – amikor a megszorítások, a kiegyensúlyozatlan, esetleg egyoldalú étrend, a szervezet kimerült állapota miatt étrend-kiegészítő fogyasztására lehet szükség a szervezet egyensúlyi állapotának fenntartásához.
Természetesen egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, a normál ütemű életmódot, a megfelelő pihenést és alvást, vagy fogyókúra esetén a túlzások nélküli, szakember által összeállított étrendet.
.
hogyan optimalizálja immunrendszerét
