qt2jk970yvqcecymtv5dom3rxhtjs4qt2jk970yvqcecymtv5dom3rxhtjs4
Zellerszár

Zellerszár

Jellemzője  A Mi van benne?   A T F Az G A G   G   G Megjegyzés Hogyan lehet az előnyeit a legjobban kihasználni? Az Néhány tipp ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ Egészséges falatok...
Tenger gyümölcsei

Tenger gyümölcsei

Jellemzője A rákok és kagylók nemcsak különleges ínyencségek, de Neptunus (  a római mitológiában a vizek és tengerek istene)  ezen adományai gazdag fehérjeforrások is. Tele vannak a vérszegénység az artrózis, a rákos megbetegedések a szív- és érrendszeri betegségek,...
Tejtermék

Tejtermék

Jellemzője A tejtermékek tele vannak tápláló ásványi anyagokkal, vitaminokkal és fehérjével. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek védenek a csontritkulás, az álmatlanság és a fejfájás ellen. Továbbá erősítik az immunrendszert. Mi van benne? B12-vitamin A tejtermékben...
Szőlő

Szőlő

Jellemzője A természet gyöngyszemei, mert a szőlőszemek olyan fitovegyületeket tartalmaznak, amelyek csökkentik a szív-és érrendszeri betegségek, a rák valamint a stroke kockázatát. A vörösborról, a szőlőléről és a mazsoláról is  kimutatták, hogy a betegségekkel...
Szilva

Szilva

Jellemzője Az élénk színű, lédús szilvában, a ringlóban és az aszalt szilvában igen sok antioxidáns vegyület és természetes cukor található. Az aszalt szilva és az aszalt szilva-lé  a székrekedés természetes gyógyszere, de jó hatása van a szívre is.   Mi van...
Szárnyashús

Szárnyashús

Jellemzője A csirke-, kacsa- és a pulykahús tele van jó minőségű fehérjékkel, esszenciális aminosavakkal, B-vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek megőrzik a bőr egészségét, erősítik az immunrendszert és hozzájárulnak az agy és az emésztőrendszer zavartalan...

Kitűzés a Pinteresten