Felfázás, hólyaghurut
A felfázás legfőbb okozója a hideg, de, baktériumos fertőzés is állhat a hátterében.
Felfázás, azért érintin nagyobb számban a nőket, mert húgyvezetékük rövidebb, mint a férfiaké. Így nem csak a hideg, hanem a baktériumok is gyorsabban feljutnak rajta.
Felfázást okoz, ha hideg kőre ülsz le vagy mezítláb mászkálsz otthon a kövön. Nőknél kiválthatja például az is, hogy a vastagbélben lévő kórokozók átkerülnek a húgyvezeték külső nyílásához.
A hólyaghurutot támadó fertőzések akár visszatérők is lehetnek. Ezek maradandó károsodást is okozhatnak, ezért mindenképp komolyan kell venni.
Ajánlott táplálékkiegészítő
Acidophilus
Hatása
Acidophilus segít a normális hüvelyflóra helyreállításában.
Megjegyzés
Visszatérő hólyagfertőzésnél vagy vagy anti-biotikum szedés esetén különösen fontos.
Bőrgyógyászati és nőgyógyászati gombás fertőzéseknél a helyi gyógyszeres kezelést érdemes néhány hónapig acidophilus kúrával kiegészíteni.
Kalcium, magnézium
Hatása
Kalcium, magnézium citrát bevitel céljából szükséges
Megjegyzés
Csak akkor jó, ha az említett ásványi anyagokat a készítmény citrát kötésben tartalmazza.
C-vitamin bioflavonoidok, cink, A-vitamin vagy béta-karotin
Hatása
C-vitamin bioflavonoidok, cink, A-vitamin vagy béta-karotin antioxidánsok javítják az immunrendszer működését, gyorsítják a gyógyulást a szövetek regenerálódását.
Nagybogyós áfonya
Hatása
Nagybogyós áfonya Savanyítja a vizeletet, gátolja a fertőző baktériumok megtapadását a hólyag nyálkahártyáján.
Megjegyzés
Természetes fertőtlenítő hatású a foghagyma vagy a belőle készült táplálék kiegészítő is.
Aloe vera
Hatása
Aloe vera gyorsítja a gyógyulást
Megjegyzés
A legelőnyösebb az áfonyakivonatot is tartalmazó Aloe vera gél fogyasztása
A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás biztosítja a szervezet egyensúlyi állapotához, normál működéséhez szükséges tápanyagokat (fehérje, szénhidrát, zsír, vitamin, ásványi anyag, élelmi rost) és a biológiailag aktív összetevőket is (antioxidánsok, L-karnitin, prebiotikumok, probiotikumok, stb.).
Adódhatnak azonban olyan élethelyzetek – szigorú diéta, fogyókúra, felfokozott, rohanó életmód, betegségek utáni lábadozás, stb. – amikor a megszorítások, a kiegyensúlyozatlan, esetleg egyoldalú étrend, a szervezet kimerült állapota miatt étrend-kiegészítő fogyasztására lehet szükség a szervezet egyensúlyi állapotának fenntartásához.
Természetesen egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, a normál ütemű életmódot, a megfelelő pihenést és alvást, vagy fogyókúra esetén a túlzások nélküli, szakember által összeállított étrendet.