Körömbetegségek
A köröm hetente legalább 1 mm nől, de nem egyformán. A leggyorsabban a kéz középső ujján növekszik.
Legtöbb esetben a körömbetegség kialakulása, a nem megfelelő ápolás miatt következik be. Ilyen lehet a lakkozás, műkörmözés, ami meggátolja a köröm megújulását, elveszíti természetes rugalmasságát, elvékonyodik.
Leggyakoribb körömbetegségek
Gyulladásos köröm
benőtt köröm
Gombás köröm
Foltos köröm
Rágott köröm
Ajánlott táplálékkiegészítő
B-komplex vitamin + biotin
Hatása
Erősíti a körmöket, elősegíti a keratin termelődését
Megjegyzés
C-vitaminnal és E-vitaminnal együtt hatékonyabb. A B-komplex vitamint sörélesztővel is bevihetjük a szervezetbe. A törékeny köröm, B-vitamin hiányt jelez.
Kalcium, magnézium, D-vitamin
Hatása
A csont erősítése mellett a köröm állapotát is javítja.
Megjegyzés
A kalciumot és a magnéziumot lehetőleg kelát formában, 2:1 arányban vigyük be a szervezetbe.
Eszenciális zsírsavak, tengeri hal, ligetszépe olaj...
Hatása
Táplálják a körmöt, megelőzik a repedezését.
Cink
Hatása
A köröm látható fehér pöttyök megszüntetésére alkalmas.
Megjegyzés
Ha hosszabb időn át szedi, rézpótlásra is szükség van.
L-cisztein
Hatása
Kéntartalma szükséges a köröm növekedéséhez
Termékek nagykereskedelmi áron
Néhány terméket nagykereskedelmi áron is tud rendelni. Ezzel jelentős összeget tud megtakarítani.
A mellékelt űrlap segítségével vegye fel velem a kapcsolatot. Írja meg milyen termékre van szüksége.
A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás biztosítja a szervezet egyensúlyi állapotához, normál működéséhez szükséges tápanyagokat (fehérje, szénhidrát, zsír, vitamin, ásványi anyag, élelmi rost) és a biológiailag aktív összetevőket is (antioxidánsok, L-karnitin, prebiotikumok, probiotikumok, stb.).
Adódhatnak azonban olyan élethelyzetek – szigorú diéta, fogyókúra, felfokozott, rohanó életmód, betegségek utáni lábadozás, stb. – amikor a megszorítások, a kiegyensúlyozatlan, esetleg egyoldalú étrend, a szervezet kimerült állapota miatt étrend-kiegészítő fogyasztására lehet szükség a szervezet egyensúlyi állapotának fenntartásához.
Természetesen egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, a normál ütemű életmódot, a megfelelő pihenést és alvást, vagy fogyókúra esetén a túlzások nélküli, szakember által összeállított étrendet.
hogyan optimalizálja immunrendszerét
