Magas vérnyomás -időben történő felismerése akár életet is menthet. qt2jk970yvqcecymtv5dom3rxhtjs4qt2jk970yvqcecymtv5dom3rxhtjs4

Magas vérnyomás

Alacsony vércukorszint – hipoglikémia

 

Amikor a szív összehúzódik, azaz megtörténik a szívverés, a vér az erekbe áramlik, amik ellenállást fejtenek ki a véráramba. A szívverés pillanatában tapasztalható az erekben a legnagyobb nyomás, amit szisztolés nyomás-értéknek  nevezünk, köznyelven a vérnyomás felső értékének hívunk.

A szív összehúzódását követően a vér továbbítódik az érpályán belül, ezzel párhuzamosan egyre inkább esik a vérnyomás, mígnem eléri a vérnyomás alsó értékét, ami szaknyelven diasztoész vérnyomásnak neveznek.

A vérnyomás a két szívverés közötti pillanatban a legalacsonyabb, akkor amikor a szívizmok pihennek. A vérnyomásmérő készülékek mindkét értéket mérik és mind az alsó mind a felső értéket Hgmm ( higanymilliméter ) egységben adják meg. Pl. 120/80 Hgmm formátumban.

magas vérnyomás
Normális vérnyomás csoportokSzisztolés érték HgmmDiasztolés érték Hgmm
Optimális120 alatt80 alatt
Normális130 alatt85 alatt
Magas-normális130-13985-89
Hipertóniás vérnyomás csoportok Szisztolés érték HgmmDiasztolés érték Hgmm
Elsőfokú hipertónia140-15990-99
Másodfokú hipertónia160-179100-109
Harmadfokú hipertónia180 fölött110 fölött

Ajánlott táplálékkiegészítő

C-vitamin

Hatása

Javítja a mellékvesehormonok működését, csökkenti a véralvadást

Q10- koenzim

Hatása

Előnyösen hat a szívre és a sejtek energiatermelésére

Megjegyzés

Vérnyomáscsökkentéshez napi 40-100 mg-ra van szükség.

Kalcium és magnézium

Hatása

A magas vérnyomás gyakran kalciumhiánnyal függ össze

Megjegyzés

A két elem aránya 2:1 legyen

Szelén

Hatása

Pótlása többféle előnnyel jár, javítja a keringést

Megjegyzés

Hiánya szívbetegséghez vezet.

Lecitin

Hatása

Nyugtató hatása vérnyomáscsökkentéshez vezethet, emellett zsíroldó hatású, javítja a máj funkciót.

 

Omega -3 zsírsavak

Hatása

Javítják a keringést, csökkentik a koleszterinszintet, mérséklik a plakk-képződés veszélyét

E-vitamin

Hatása

Javítja a szív működését

Megjegyzés

Előnyösen hat a szexuális teljesítményre

L-karnitin

Hatása

Támogatja a szív munkáját, segít a hosszú szénláncú zsírsavak szállításában

Kapcsolat

Péter István

+36 70 602 5302

peteristvan@peterson.hu

Termékek nagykereskedelmi áron

Néhány terméket nagykereskedelmi áron is tud rendelni. Ezzel jelentős összeget tud megtakarítani.

A mellékelt űrlap segítségével vegye fel velem a kapcsolatot. Írja meg milyen termékre van szüksége.

A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás biztosítja a szervezet egyensúlyi állapotához, normál működéséhez szükséges tápanyagokat (fehérje, szénhidrát, zsír, vitamin, ásványi anyag, élelmi rost) és a biológiailag aktív összetevőket is (antioxidánsok, L-karnitin, prebiotikumok, probiotikumok, stb.).

Adódhatnak azonban olyan élethelyzetek – szigorú diéta, fogyókúra, felfokozott, rohanó életmód, betegségek utáni lábadozás, stb. – amikor a megszorítások, a kiegyensúlyozatlan, esetleg egyoldalú étrend, a szervezet kimerült állapota miatt étrend-kiegészítő fogyasztására lehet szükség a szervezet egyensúlyi állapotának fenntartásához.

Természetesen egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, a normál ütemű életmódot, a megfelelő pihenést és alvást, vagy fogyókúra esetén a túlzások nélküli, szakember által összeállított étrendet.

OGYEI

https://ogyei.gov.hu/etrend_kiegeszitokkel_kapcsolatos_lakossagi_tudnivalok_/

Kitűzés a Pinteresten

Ha tetszik az oldal kérlek oszd meg

Köszönöm