Szembetegség
Látásunk az egyik legnagyobb kincsünk, szemünk pedig az egyik legérzékenyebb szervünk, ezért bármilyen látásbeli változás, vagy kellemetlen tünet megjelenése esetén érdemes mihamarabb szakorvoshoz fordulnunk, hogy megelőzzük a komolyabb bajt.
Leggyakoribb szembetegség:
- rövidlátás
- távollátás
- astigmia
Ajánlott táplálékkiegészítő
A-vitamin
Hatása
vagy béta-karotin valamennyi szemproblémára fontos, gyorsítja a gyógyulást.
Megjegyzés
Az A-vitamin dózisára vigyázzunk, nehogy túladagoljuk.
Lutein és zeaxantin
Hatása
Zeaxantin – egy fontos alkotóelem a macula közepén. Ez a másik fő karotionid a lutein mellett, amely pigmentációt biztosít a szemben.
A zeaxantin a macula közepén, míg a lutein a retinában található meg magas koncentrációban. Egyes kutatások azt igazolják, hogy ha több pigment van a szemben – azaz lutein és zeaxantin -, akkor kevesebb a valószínűsége az öregedéssel járó látászavarnak
Elsősorban a szürke hályog megelőzésére és gyógyítására
B2-vitamin
Hatása
Riboflavin hiánya összefügg a szürke hályog kialakulásával
Megjegyzés
B1-vitaminnal (tiaminnal) együtt érdemes szedni, a B1 vitamin javítja a szem anyagcsere folyamatait.
Antioxidánsok
Hatása
C-vitamin bioflavonoidokkal, E-vitamin, szelén, cink, fekete áfonya, páfrányfenyő, szőlőmag kivonat erősítik az immunrendszert, javítják, a szem vérellátását, gátolják a sejtkárosító szabad gyökök hatását.
Megjegyzés
a krómot jól
Alfa - zsírsavak
Hatása
Erősítik az E-és a C-vitamin hatásait , hozzájárulnak a szürke hályog megelőzéséhez
Megjegyzés
a krómot jól
Telítetlen zsírsavak
Hatása
tengeri halolaj, lenmagolaj, kendermag olaj, javítják a keringést a szemben
Megjegyzés
a krómot jól
Magnézium, króm
Hatása
Csökkentik a szem nyomást
Megjegyzés
Zöld hályogban előnyösen alkalmazható
Termékek nagykereskedelmi áron
Néhány terméket nagykereskedelmi áron is tud rendelni. Ezzel jelentős összeget tud megtakarítani.
A mellékelt űrlap segítségével vegye fel velem a kapcsolatot. Írja meg milyen termékre van szüksége.
A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás biztosítja a szervezet egyensúlyi állapotához, normál működéséhez szükséges tápanyagokat (fehérje, szénhidrát, zsír, vitamin, ásványi anyag, élelmi rost) és a biológiailag aktív összetevőket is (antioxidánsok, L-karnitin, prebiotikumok, probiotikumok, stb.).
Adódhatnak azonban olyan élethelyzetek – szigorú diéta, fogyókúra, felfokozott, rohanó életmód, betegségek utáni lábadozás, stb. – amikor a megszorítások, a kiegyensúlyozatlan, esetleg egyoldalú étrend, a szervezet kimerült állapota miatt étrend-kiegészítő fogyasztására lehet szükség a szervezet egyensúlyi állapotának fenntartásához.
Természetesen egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, a normál ütemű életmódot, a megfelelő pihenést és alvást, vagy fogyókúra esetén a túlzások nélküli, szakember által összeállított étrendet.
hogyan optimalizálja immunrendszerét
