Szívbetegségek
Érdekes, hogy nincs olyan kimondott tünet, ami 100% ban bizonyítaná a szív- és érrendszeri betegség kialakulását.
Műszeres vizsgálatokkal meg lehet ítélni a figyelmeztető jelek alapján, de ez már sokszor előrehaladott állapotban
levő betegség jele.
Leggyakoribb szívbetegségek.
- felgyorsult szívdobogás – fájdalmas érzés
- szívritmuszavar – amit gyakran érzelmek váltanak ki
- szívdobogás érzés – ami lehet szabályos, de szabálytalan is
soron kívüli szívverés – megzavarja a szívritmust, (túlságosan aggadalmaskodó,idegeskedő embereknél) - pitvarremegés – szabálytalan a kamrák összehúzódása, (érelmeszesedés vagy billentyű elváltozás okozza)
Ajánlott táplálékkiegészítő
Foghagyma
Hatása
Koleszterin csökkentő, értágító
Megjegyzés
Különösen az agy és a láb ereit tágítja.
Q10-koenzim
Hatása
Fokozza az energiatermelést, megkönnyíti a szív munkáját.
Megjegyzés
Nagyobb adagban csökkenti a vérnyomást.
Karnitin
Hatása
Serkenti a sejtek energiatermelő részecskéinek (mitokondriumoknak) a zsírbontó tevékenységét
Megjegyzés
Hiánya csökkent energiatermelést okoz, pótlása javítja a szívműködést, pangásos szívbetegségben.
C-vitamin
Hatása
bioflavonoidokkal segít megőrizni a verőerek falának rugalmasságát, hozzájárul az E-vitamin újraképződéséhez.
E-vitamin
Hatása
Megakadályozza a “rossz” vagy LDL-koleszterin oxidációját, akadályozza a plakk képződést.
Megjegyzés
Szelénnel együtt hatékonyabb
Szelén
Hatása
A szelénhiány szívbetegséghez vezet.
Megjegyzés
A szelén és az E-vitamin együttesen szedve még hatékonyabb, erősítik egymás hatását.
Karotinoidok
Hatása
Védenek a szívbetegségtől
Megjegyzés
Elsősorban béta karotin és lipokin ajánlott
Szőllőmagkivonat
Hatása
A benne levő flavonoidok hatékony antioxidánsok,
Megjegyzés
szívinfarktus megelőzésére javasolt
Folsav
Hatása
Csökkenti a homocisztein szintjét, így közvetve véd a szívbetegségek ellen
Megjegyzés
B6 és B12 vitaminnal együtt érdemes szedni.
Telítetlen zsírsavak
Hatása
Tengeri halolaj lenmagolaj, kendermag olaj, ligetszépeolaj, oliva olaj, Csökkenti a szív és érrendszeri betegségek kockázatát, tisztítják a meszesedő ereket.
Lecitin
Hatása
Segít feldolgozni a zsírokat, gátolja az érelmeszesedést.
Megjegyzés
májból is eltávolítja a zsírokat
Termékek nagykereskedelmi áron
Néhány terméket nagykereskedelmi áron is tud rendelni. Ezzel jelentős összeget tud megtakarítani.
A mellékelt űrlap segítségével vegye fel velem a kapcsolatot. Írja meg milyen termékre van szüksége.
A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás biztosítja a szervezet egyensúlyi állapotához, normál működéséhez szükséges tápanyagokat (fehérje, szénhidrát, zsír, vitamin, ásványi anyag, élelmi rost) és a biológiailag aktív összetevőket is (antioxidánsok, L-karnitin, prebiotikumok, probiotikumok, stb.).
Adódhatnak azonban olyan élethelyzetek – szigorú diéta, fogyókúra, felfokozott, rohanó életmód, betegségek utáni lábadozás, stb. – amikor a megszorítások, a kiegyensúlyozatlan, esetleg egyoldalú étrend, a szervezet kimerült állapota miatt étrend-kiegészítő fogyasztására lehet szükség a szervezet egyensúlyi állapotának fenntartásához.
Természetesen egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, a normál ütemű életmódot, a megfelelő pihenést és alvást, vagy fogyókúra esetén a túlzások nélküli, szakember által összeállított étrendet.
hogyan optimalizálja immunrendszerét
