193960467857249 qt2jk970yvqcecymtv5dom3rxhtjs4
Foszfor

Foszfor

  Foszfor forrásai: Teljes gabonaszeletek, magvak, dió, tojás, hal, szárnyasok. Magas foszfor tartalmú ételek többek között: szárazbab rozsliszt teljes búza lencse borsó fokhagyma paraj zöldborsó banán napraforgómag bárányhús tojássárgája trapista sajt edami sajt...

Kitűzés a Pinteresten