193960467857249 qt2jk970yvqcecymtv5dom3rxhtjs4
Kobalt

Kobalt

Forrásai: Kobalt főleg a tenger gyümölcseiben (rák, kagyló, osztriga), húsban, vesében, májban, tejben találhaót. A  B12-vitamin lényeges alkotóeleme (cianokobalamin). Más vegyületben nem fordul elő, és ma már úgy ismerjük, mint mérgező elemet, amelynek Kobalt...
Króm

Króm

Forrásai: Króm -ot tartalmaz:  kukoricaolaj, sörélesztő, vörös hús, baromfi, kagyló, rák. Króm hatásai: Az inzulinnal együtt elengedhetetlen alkotórésze a szénhidrát-anyagcserének. Segít a szervezetben eljuttatni a fehérjéket oda, ahol szükség van rájuk. Króm hiány...

Kitűzés a Pinteresten