193960467857249 qt2jk970yvqcecymtv5dom3rxhtjs4
Lizin

Lizin

Forrás: Lizin valamennyi fehérje dús ételben megtalálható. Legjobb forrásai: tej, sajt, tojás, hús, hal, szójatermékek, élesztő. Hiányzik azonban egyesnövényi fehérjékből, mint amilyen a búzában található gliadin és a kukoricában levő zein. Ezért egyes országokban a...

Kitűzés a Pinteresten