Táplálék-kiegészítők
Teljes kiőrlésű gabonafélék
jan 29, 2021 | Táplálékkiegészítők
Jellemzője A hántolatlan gabonaszemek tele vannak fitovegyületekkel és nem oldható rosttal....
Szója
jan 26, 2021 | Táplálékkiegészítők
Jellemzője A szójából készült élelmiszerek a fitoösztrogének - (a női nemi hormonhoz hasonló...
Cápaporc
jún 6, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitaminok és antioxidánsok
Cápaporc forrás: A cápaporc a cápából nyerjük. A cápa az egyik legősibb élőlény, 400 millió éve...
Triptofán
máj 16, 2020 | Aminosavak, Táplálékkiegészítők
Triptofán Jó segítség lehet az alkoholizmusból való leszokásban. Az elalvás tervezett időpontja előtt másfél órával érdemes bevenni lehetőleg B6-vitmainnal, naicinnal és magnéziummal együtt vízzel vagy gyümölcsélvel, de semmiklépp sem fehérjetartalmú itallal.
Ginko Biloba
máj 16, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Ginko Biloba forrása: A Ginko biloba vagy páfrányfenyő a legidősebb fa a föld történetében, már...
Lizin
máj 15, 2020 | Aminosavak, Táplálékkiegészítők
A gyermekek növekedéséhez és csontjaik fejlődéséhez is kell a lizin, felnőtteknél pedig közreműködik a kalcium beépülésében és a nitrogén egyensúly fenntartásában
Karnitin
máj 14, 2020 | Aminosavak, Táplálékkiegészítők
Karnitin nélkülözhetetlen a szívizom számára, valamint az izomzat fejlődéséhez. Rendkívül fontos, mivel zsírégető hatású is.
Q10
máj 14, 2020 | Egyéb készítmények, Táplálékkiegészítők, Vitaminok és antioxidánsok
Q10
Tengeri alga, hínár
máj 14, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitaminok és antioxidánsok
Az algák egyszeri felépítésű, elsősorban vízben élő növények ( más néven moszatok)
Glutaminsav
máj 13, 2020 | Aminosavak, Táplálékkiegészítők
Glutaminsav hasznos lehet egyetemi vagy főiskolai hallgatóknak vizsgaidőszakban. Egyes források szerint javítja az intelligenciát, akár szellemileg fogyatékos gyermekeknek is érdemes adni.
Fenilalanin
máj 12, 2020 | Aminosavak, Táplálékkiegészítők
Fenilalanin Növeli az életerőt, az éberséget, a szellemi frissességet. Javítja az emlékező és tanulási képességet, kedélyállapotot, kiváló depressziósoknak. Étvágycsökkentés céljából étkezés előtt egy órával vegyük be gyümölcslével vagy vízzel.
Cisztein
máj 11, 2020 | Aminosavak, Táplálékkiegészítők
Cisztein erősíti a májat és az agyat alkoholfogyasztás, illetve a dohányzás okozta ártalmakkal szemben. Magas kéntartalma révén segít közömbösíteni az anyagcserefolyamat káros melléktermékeit a szabad gyököket.
Arginin
máj 8, 2020 | Aminosavak, Táplálékkiegészítők
Forrás: Búzakorpa, korpás kenyér, napraforgómag, szezámmag, zabliszt, barna rizs, dió,...
Nukleinsavak RNS, DNS
ápr 30, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrás: Nukleinsavak szervezetünk alapvető építőkövei. A ribonukleinsav RNS és a...
MSM
ápr 29, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrás: Az MSM ( más néven szulfonil) teljes kémiai nevén metil-szulfonil-metán.Ez olyan...
Propolisz, méhpempő, virágpor
ápr 28, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrás: A méhészeti termékek közül három vált népszerűvé táplálék-kiegészítőként: a virágpor, a...
Melatonin
ápr 27, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrás: Melatonin az agytörzs területén a tobozmirigyben termelődő hormon. A sötétedés...
Halolaj
ápr 26, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrás: A halolaj forrása főleg tengeri és egyes édesvízi (hidegvízi) halakból van. Ezen halak...
Gombák
ápr 25, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrás: Gombák az Ázsiai hagyományos gyógyászatban ősidők óta használnak bizonyos gombákat...
Élesztő
ápr 24, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrás: Különböző eredetű élesztők léteznek, így a tejsavón tenyésztett élesztő, a sütőélesztő, a...
Culevit
ápr 23, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrás: Culevit Komplex táplálék-kiegészítő. Pécs - Dr. Kulcsár Gyula találmánya Culevit...
Acidophilus
ápr 22, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Források: Acidophilus (teljes nevén Lactobacillus acidophilus) helyes táplálkozás esetén állandóan...
Alfa- zsírsavak
ápr 21, 2020 | Egyéb készítmények, Mind, Táplálékkiegészítők
Források: Az alfa-zsírsavak legfőbb forrása a húsok, különösen máj, élesztő spenót. A zsírsavakat...
Zöldárpa
ápr 17, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Zöldárpa: Zöldárpa az árpa friss tavaszi hajtásaiból készül. Zöldárpa hatásai: Számos vitamint,...
Szőlőmagkivonat
ápr 16, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Szőlőmagkivonat: Szőlőmagkivonat általában vörös szőlő apró magjából készül. Szőlőmagkivonat...
Papain
ápr 9, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Papain forrása: A papayafa valamennyi része- a virágtól a gyümölcs húsáig-egyaránt gyógyító...
Olajfalevél
ápr 8, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Olajfalevél forrása: Az olajfa (Olea europea) termését és levelét ősidők óta használják...
Nagybogyós áfonya
ápr 7, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrása: A nagybogyós áfonya ( Vaccinium macrocarpon) a kökény rokona, élelmiszerként és...
Macskakarom
ápr 6, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrása: A macskakarom (Uncaria tomentossa vagy spanyol nevén Una de gato) az Amazonas őserdejében...
Maca
ápr 4, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrása: A maca ( Maca andina) az Andokban a tengerszint feletti 3 400 méteres magasságban terem....
Lucerna
ápr 3, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrása: A lucernát (Medicago sativa ) hazánkban inkább takarmánynövényként ismerik, a népi...
Ligetszépeolaj
ápr 2, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrása: A ligetszépeolaj (Oenothera biennis) őshazája valószínűleg Dél-Amerika, feltehetőleg...
Lenmagolaj
ápr 1, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Lenmagolaj forrása: A lenmagolaj a len magjából hidegen sajtolva jön létre. Ez az olaj egyaránt...
Lecitin
márc 31, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Lecitin forrása: A lecitint legtöbbször szójából nyerik ki. A készítményekben szójaolaj vagy...
Kombucha
márc 30, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Kombucha forrása: A kombucha gombából készített teáról már i. e. 221-ben készült feljegyzés...
Klorofill
márc 29, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Klorofill forrás: A növények „vérének” is nevezik, mert molekulaszerkezetét és kémiai...
Kendermag
márc 28, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Kendermag eredete: A kendermag ősi táplálék, feljegyzések szerint már Buddha is fogyasztotta,...
Jukka
márc 21, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Jukka eredete: Mexikó a Karib-Szigeteken, és az Egyesült Államokban honos örökzöld növény,...
Guarana
márc 20, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Guarana forrásai: Igen népszerű növény Latin-Amerikában, főleg Brazíliában. Piros toktermékben...
Ginszeng
márc 19, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Ginszeng forrásai: Ginszeng táplálék-kiegészítőként elsősorban a kínai és a kóreai ginszenget...
Garcinia cambogia
márc 18, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Garcinia cambogia forrásai: Dél-Indiában és Thaiföldön honos a Garcinia cambogia nevű növény,...
Gabonakorpa
márc 17, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Gabonakorpa forrásai: Gabonakorpa igazából bármilyen gabonaféleség korpája leht és fogyasztható,...
Szomorúfűz – fehérfűzfa-kéreg
márc 16, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Salix alba köznapi nevén szomorúfűz. Kérgét a népi gyógyászat ősidők óta használja....
Fűrészpálma
márc 15, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Fűrészpálma forrásai: A fűrészpálma (Serenoa repens) vadon nő Amerikában. Akár 700 évig is él,...
Fekete áfonya
márc 11, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Régóta kedvelt gyümölcs a fekete áfonya, ( vaccinium myrtillus) a gyógyításban azonban...
Búzafű
márc 9, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrásai: A búzafű biobúzából kifejlődő friss hajtás, 7-8 cm-nyi fű. Eredetileg frissen préselt...
Bromelin, ananász kivonat
márc 8, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrásai: A friss ananász - ban található fehérjebontó enzim a bromelin (bromelain)...
Vas
márc 6, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Vas megtalálható a lisztben, zabpehelyben, babban, spárgában, dióban, őszibarackban,...
Vanádium
márc 5, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Vanádium megtalálható halakban borokban, gyümölcslevekben, olajos magvakban és...
Szelén
márc 4, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Szelén - t tartalmaz: brokkoli, hagyma, paradicsom, búzacsíra, búzakorpa, barna rizs,...
Aloe vera
márc 3, 2020 | Mind, Növényi alapú készítmények, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Az Aloe vera a liliomfélék családjába tartozó növény. Több rokonát (Aloe barbadensis,...
Réz
márc 2, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Réz megtalálható a teljes kiőrlésű búzában, szárazbabban, száraz borsóban, szilvában,...
Molibdén
márc 1, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Molibdén megtalálható a sötétzöld levelű főzelékfélékben, hüvelyesekben, teljes...
Mangán
febr 29, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Mangán megtalálható a zöld levelű főzelékekben, borsóban, répában, szemes...
Magnézium
febr 28, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: A magnézium sötétzöld levelű főzelékfélékben, almában, citromban, grépfrútben, fügében,...
Kobalt
febr 27, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Kobalt főleg a tenger gyümölcseiben (rák, kagyló, osztriga), húsban, vesében, májban,...
Kálium
febr 26, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: A szükséges Kálium – mennyiséget főleg táplálékkal visszük be a szervezetbe. Normális...
Jód
febr 25, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Jód forrásai: A jód megtalálható tengeri algában, hínárban, tengeri halakban, rákokban, hagymában,...
Króm
febr 24, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Króm -ot tartalmaz: kukoricaolaj, sörélesztő, vörös hús, baromfi, kagyló, rák.Króm...
Foszfor
febr 24, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Foszfor forrásai: Teljes gabonaszeletek, magvak, dió, tojás, hal, szárnyasok. Magas foszfor...
Cink
febr 23, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Búzacsíra, tökmag, sörélesztő, tojás, mustár, marhafartő, bárányborda, sertésbélszín,...
Aranykolloid
febr 22, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Forrásai: Igen finom aranyrészecskéből álló, homogén tiszta vizes oldat. A jó minőségű...
Ezüstkolloid
febr 21, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Ezüstkolloid forrásai: Az ezüstkolloid Igen finom részecskéből álló tiszta vizes oldat. A jó...
Kalcium
febr 21, 2020 | Ásványi anyagok, Mind, Táplálékkiegészítők
Kalcium forrásai: Kalcium –ot legtöbb esetben a tej és tejtermékekből, sajtokból, olajos magvakból...
Lutein és más karotinoidok
febr 20, 2020 | Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok
Forrásai: Spenót, sütőtök, rebarbara. Jó luteinforrások a paradicsom – kiváló forrása a...
K-vitamin (Fillokinon)
febr 19, 2020 | Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Zsírban oldódó
Forrásai: Zöld levelű főzelékfélék, lucerna, tengeri hinár, joghurt, tojás sárgája,...
B12-vitamin
febr 18, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
B-12 vitamin forrásai: Máj, májkivonat. B12-vitamin t kizárólag mikroorganizmusok képesek...
Folsav (B4 –vitamin B11 – vitamin)
febr 17, 2020 | Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Sárgarépa, sötétzöld levelű főzelékfélék, tök, bab, avokádó, sárgabarack, dinnye,...
F-vitamin (telítetlen zsírsavak)
febr 17, 2020 | Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Zsírban oldódó
Forrásai: Növényi olajok( forrásuk lehet búzacsíra, lenmag, napraforgómag, szójabab, amerikai...
E-vitamin (tokoferol)
febr 16, 2020 | Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Zsírban oldódó
Forrásai: Búzacsíra, búzakorpa, teljes gabonamagvak, szójabab, növényi olajok, brokkoli, kelbimbó,...
D-vitamin (kalciferol)
febr 15, 2020 | Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Zsírban oldódó
Forrásai: A szervezet nem a táplálék révén jut hozzá, hanem a növényi, illetve állati eredetű...
Bioflavonoidok
febr 14, 2020 | Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok
P-vitamin, rutin, heszperidin, kvercetin Forrásai: Citrusfélék-citrom, narancs, grépfrút – héjának...
C-vitamin (aszkorbinsav)
febr 13, 2020 | Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Citrusfélék, csipkebogyó, a legtöbb gyümölcs, paprika.Hatásai: Sokféle enzimet aktivál,...
Béta-karotin
febr 12, 2020 | Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok
Forrásai: Minden zöld növény alkotórésze, legértékesebb forrásai:Sárgarépa, kelkáposzta, spenót,...
B5-vitamin (pantoténsav, kalcium-pantotenát)
febr 11, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Teljes magvak, búzacsíra, korpa, sörélesztő, dió, fehér húsok, (baromfi) vese, máj,...
B9-vitamin (Inozitol)
febr 10, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Lecitinek, különösen szójalecitin, Különösen sok inozitol található a citromfélékben és...
B8-vitamin (kolin)
febr 9, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Lecitinek, különösen szójalecitin, de megtalálható a tojássárgájában, a halakban, az...
B10-vitamin (PABS, PABA)
febr 8, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Teljes hántolatlan gabonafélék, búzacsíra, korpa, rizs, sörélesztő, máj, vese, gomba,...
B7-vitamin (Biotin, H-vitamin)
febr 7, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Gyümölcs, dió, sörélesztő, árpa, hántatlan rizs, barna rizs, szójatermékek, teljes...
B6-vitamin (piridoxin)
febr 6, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Sörélesztő, búzacsíra, búzakorpa, máj, marhahús, vese, szív, tojás, tej, káposzta,...
B3-vitamin (niacin)
febr 3, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Sovány hús (baromfi), máj, vese, hal, tojás, teljes kiőrlésű gabonakészítmények,...
B1 vitamin (tiamin)
febr 1, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: B1-vitamin t tartalmaznak: amerikai mogyoró, élesztő, hántolatlan rizs, gabonamagvak,...
B2-vitamin (riboflavin)
febr 1, 2020 | B-vitamin, Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Vízben oldódó
Forrásai: Élesztő, marhahús, hal, leveles zöldségek, avokádó, gomba, máj, sajt, tej, joghurt,...
A-vitamin
jan 29, 2020 | Mind, Táplálékkiegészítők, Vitamin gyorstalpaló, Vitaminok és antioxidánsok, Zsírban oldódó
A-vitamin Forrásai: Az A-vitamint tartalmazó élelmiszerek fogyasztásának növelése az egyik legjobb...